La Taurina di natura felix rafforza il sistema cardiovascolare, favorisce la digestione dei grassi e migliora la vista

La taurina è un composto contenente zolfo. Nella nostra dieta è reperibile principalmente nella carne e nei prodotti di origine animale. Il nostro stesso corpo può ricavarla dagli aminoacidi L-Cisteina e L-Metionina (con il coinvolgimento della vitamina B6).

Dopo la L-glutammina, la taurina è l'aminoacido più abbondante nel gruppo di aminoacidi e nelle nostre cellule. Ciò dimostra la sua grande importanza per la nostra salute. La taurina, tra le altre cose:

• regola la quantità dei liquidi
• promuove un efficace funzionamento cardiaco nelle attività sportive
• è utile in caso di disturbi del ciclo cardiovascolare
• aiuta la digestione dei grassi
• favorisce l'assorbimento di vitamine liposolubili
• abbassa i livelli elevati di colesterolo
• agisce in modo disintossicante e anti-ossidativo
• è necessaria per lo sviluppo del cervello e degli occhi nei bambini
• contrasta le patologie oculari degenerative
• rinforza il sistema immunitario

Nei vegetariani e nei vegani il rischio di carenza di taurina è elevato. Anche gli atleti e le persone con problemi cardiovascolari, disturbi della digestione o malattie oculari degenerative possono beneficiare di un apporto aggiuntivo di Taurina

La Taurina di natura felix è ad alto dosaggio, pura al 100% e adatta ai vegani

La nostra Taurina è ad alto dosaggio (600 mg) e ha un'elevata tollerabilità, anche nelle persone sensibili o allergiche. Non contiene additivi che appesantiscono il corpo senza apportare alcun beneficio.

Le capsule sono di cellulosa e la taurina NATURA FELIX è prodotta con un procedimento di fermentazione, quindi è adatta ai vegetariani e ai vegani.

Da dove viene la Taurina e in che cosa consiste?

La taurina è stata scoperta nel 1824 nella bile bovina e ha preso il nome dal latino Taurus (toro). Ne deriva anche il nome della nota bevanda energetica contenente taurina. La taurina si trova in alte concentrazioni nel pesce e nella carne. I cibi di origine vegetale ne contengono quantità minime.

Nel nostro corpo la taurina è formata nel fegato dalla L-Metionina e dalla L-Cisteina con l'aiuto della vitamina B6. Pertanto, è costituita dalla combinazione di due aminoacidi. Oggigiorno, la taurina è prodotta sinteticamente come integratore alimentare.

Come agisce la Taurina nel nostro corpo?

La taurina è particolarmente concentrata nel nostro sistema nervoso centrale (cervello e midollo spinale), nelle cellule del nostro sistema immunitario, nel cristallino e nei muscoli. Favorisce la trasmissione del segnale tra le cellule nervose ed è indispensabile al sano sviluppo del cervello e degli occhi dei bambini.

La taurina attiva varie cellule immunitarie (piastrine, leucociti e linfociti) e quindi rafforza il nostro sistema immunitario. Pertanto, la carenza di taurina può portare a una maggiore predisposizione alle infezioni.

La taurina è un componente essenziale della bile e ne stimola il flusso. Essa è necessaria alla formazione degli acidi biliari, il taurocolico e taurochenodesossicolico, ed è coinvolta nella digestione dei grassi, nell'assorbimento delle vitamine liposolubili e nella regolazione dei lipidi nel sangue (colesterolo). L'aminoacido ha anche un effetto antiossidante e aiuta a disintossicare il fegato.

L'aggiunta di taurina nelle bevande energetiche - almeno stando a chi le fabbrica - è giustificata dal fatto che essa dovrebbe, tra l'altro, aumentare l'efficacia della prestazione. Tuttavia, questo effetto non è indipendente da quello - rilevabile - della caffeina. Il fatto che la taurina aumenti le prestazioni, come affermato ripetutamente dai fabbricanti di bevande energetiche, non può essere scientificamente provato, almeno non indipendentemente dagli effetti della caffeina.

La Taurina rafforza il cuore e la circolazione, è importante nello sport e nel bodybuilding

Quasi la metà di tutti gli aminoacidi nel muscolo cardiaco sono composti da taurina, che stabilizza e aumenta l'attività dei muscoli cardiaci e garantisce un battito cardiaco costante e forte. La taurina contrasta i disturbi del ritmo cardiaco e promuove una sana pressione sanguigna. È anche usata nelle terapie concomitanti rivolte all'insufficienza cardiaca.

Gli atleti assumono volentieri la taurina per aumentare il volume cardiaco totale, mentre i bodybuilder la usano per aumentare le prestazioni durante gli allenamenti.

A proposito, la Taurina contenuta nelle bevande energetiche non aumenta le prestazioni. Per ottenere questo effetto, si dovrebbero bere da 1 a 2 bevande al giorno, ma ciò non è raccomandabile, a causa del loro contenuto di caffeina, solitamente molto elevato. Gli studi hanno dimostrato che solo la caffeina contenuta in quelle bevande attiva la cosiddetta „scintilla energetica“, ma anche solo per un breve periodo.

Effetti della Taurina sugli occhi

La taurina è indispensabile per lo sviluppo della vista nell'infanzia. Questo aminoacido si trova in alte concentrazioni nella retina e protegge i fotorecettori dai radicali liberi. Pertanto, la taurina è raccomandata nella prevenzione e in caso di malattie degenerative dell'occhio legate all'età (degenerazione maculare e cataratta).