Estratto di Griffonia di natura felix (5-HTP): coadiuvante del sonno e sedativo naturale, precursore della serotonina (il cosiddetto ormone del buon umore)

Lo stress quotidiano, un'alimentazione squilibrata e la mancanza di esercizio fisico possono portare ad una carenza di serotonina. Di conseguenza si faticherà ad addormentarsi e a dormire, stati d'animo depressivi e anche sovrappeso. L'aminoacido 5-HTP (5-idrossitriptofano) è il precursore diretto della serotonina. È stato dimostrato che aumenta la formazione di questa importante sostanza.

Il 5-HTP naturale contenuto nell' Estratto di Griffonia di natura felix proviene dai semi del fagiolo nero africano e

• aiuta ad addormentarsi
• favorisce un sonno ristoratore
• migliora la qualità del sonno
• può ridurre la sensazione di fame
• Inoltre l'aggiunta delle vitamine B1 e B6
• favorisce un'equilibrata funzione mentale
• supporta il buon funzionamento del sistema nervoso

L'Estratto di Griffonia di natura felix contiene 5-HTP vegetale e aiuta a combattere i disturbi del sonno.

Il 5-HTP favorisce la produzione di serotonina così come i farmaci da prescrizione, ma ha il grande vantaggio di non provocare effetti collaterali. Non provoca dipendenza e dunque nessun sintomo di astinenza dopo la sospensione. Finora sono stati osservati solo alcuni effetti collaterali minori, come per esempio una sensazione di sazietà o un lieve bruciore di stomaco, ma sono scomparsi nel corso della somministrazione.

Ogni capsula di Estratto di Griffonia di natura contiene 120 mg di puro 5-http, ottenuto dal fagiolo nero africano (Griffonia simplicifolia). Essendo un prodotto naturale di alta qualità, ha anche un'elevata biodisponibilità. Le vitamine B1 e B6 conferiscono un ulteriore effetto rilassante e calmante.

Il preparato non contiene additivi. Pertanto è molto ben tollerato, adatto a vegetariani e vegani. Va notato che il 5-HTP non è indicato per le donne incinte e durante l'allattamento. Allo stesso modo non va assunto da persone che fanno uso di antidepressivi.

Che cosa è la Griffonia e perché è un sonnifero naturale?

Griffonia simplicifolia è il nome latino del fagiolo nero africano dal quale si ottiene il 5-HTP (5-idrossitriptofano, aminoacido precursore della serotonina). Questa sostanza stimola la ghiandola pineale e la produzione dell'ormone del sonno, la melatonina. La melatonina aiuta ad addormentarsi e migliora la qualità del sonno perché prolunga le fasi REM e di sonno profondo. Il sonno ristoratore è molto importante per il suo effetto estremamente positivo sulle prestazioni fisiche e sull'umore.

Con l'Estratto di Griffonia di natura felix non si avrà il fastidioso effetto del giorno dopo che provocano i sonniferi tradizionali.

Qual è il ruolo del 5-HTP nella formazione della serotonina?

La serotonina è uno dei più importanti neurotrasmettitori. Regola la trasmissione dei segnali in aree importanti del cervello e influenza il sonno, l'umore e l'appetito. La sostanza messaggera è prodotta dall'aminoacido triptofano - aminoacido prodotto dal corpo stesso-attraverso il 5-HTP.

Poiché i nostri alimenti sono praticamente privi di serotonina, la sua mancanza può essere compensata solo con l'assunzione specifica, soprattutto di 5-http, ben più efficace del triptofano stesso

Qual è il dosaggio di Griffonia raccomandato?

Si consigliano dai 100 ai 300 mg al giorno. In casi eccezionali, e dopo consultazione del proprio medico curante, il dosaggio può essere aumentato fino ad un massimo di 600 mg al giorno.

2 capsule di Estratto di Griffonia di natura felixcontengono 240 mg di 5-HTP.

Quando si inizia a notare l'effetto della Griffonia e per quanto tempo la si può assumere?

Il primo effetto rilassante e calmante del nostro estratto di Griffonia inizia circa mezz'ora dopo l'assunzione. In caso di assunzione finalizzata ad un buon sonno, si consiglia di assumere, prima di coricarsi, 1-2 capsule a stomaco vuoto, bevendo una abbondante quantità di acqua o altro liquido.

Se assunta al mattino, la Griffonia può aumentare il senso di sazietà e ridurre la sensazione di fame.

Ognuno di noi può decidere per quanto tempo assumere la Griffonia. L'Estratto di Griffonia di natura felixè molto ben tollerato anche per periodi di assunzione prolungati.