Nervi e psiche
Al giorno d'oggi siamo costantemente esposti a stress e nervosismo le cui cause sono fattori sia esterni che interni. Essi sono, per esempio, il sovraffaticamento e il lavoro eccessivo, il carico mentale, sociale e fisico. Quando a questo si aggiungono poco sonno e mancanza di un vero riposo, il nervosismo e lo stress che ne derivano possono risultare esacerbati. Le erbe qui selezionate possono aiutarci a ritrovare il nostro equilibrio, permettendoci di far fronte in modo nuovo allo stress quotidiano.
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