Nerven und Psyche

Stress und Nervosität sind wir in den heutigen Zeiten durch äußere wie innere Faktoren andauernd ausgeliefert. Solche Faktoren sind z.B. Überanstrengung und Überarbeitung, seelische, soziale, körperliche Belastungen. Wenn dann noch wenig Schlaf und mangelnde Erholung dazu kommen, kann das Nervosität und den damit einhergehenden Stress noch verschärfen. Ausgesuchte Kräuter können uns dabei helfen wieder mehr zu unserer Mitte zu finden und Stress langfristig gesünder zu bewältigen. Dazu zählen auch die hier aufgeführten Kräuter die auf natürlich weise beruhigend wirken.

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